Inauguración de la Semana de la Salud Mental
La salud mental, la importancia de pedir ayuda y el acompañamiento emocional marcaron el inicio de la Semana de la Salud Mental de la Universidad César Vallejo (UCV), que se desarrollará del 5 al 10 de octubre con actividades presenciales y virtuales dirigidas a su comunidad universitaria.
La jornada inaugural se realizó en el campus Los Olivos y tuvo como una de sus principales actividades la conferencia “El encuentro contigo mismo: supera tus límites y activa tu resiliencia”, a cargo de la actriz y cantante Natalia Salas. La programación forma parte de Blindaje para el Cora, estrategia de salud mental de la universidad orientada a generar espacios de acompañamiento y facilitar que los estudiantes soliciten apoyo.
Desarrollo de actividades y conferencias
Durante la jornada también se desarrolló el Reto Cora “Abrazo infinito”, una iniciativa que buscó reunir al mayor número de personas en un abrazo de más de 20 segundos.
Edira Urbano, directora de Bienestar y Responsabilidad Social Universitaria de la UCV, explicó que todavía existen barreras que pueden dificultar que algunos jóvenes recurran a atención psicológica, entre ellas el temor a ser etiquetados por hacerlo. “A veces tienen miedo a sentirse etiquetados o estigmatizados por alguna situación que van pasando y eso muchas veces hace que ellos no pidan ayuda”, señaló.
Urbano destacó la importancia de que los estudiantes puedan recurrir sin temor a los servicios disponibles. “Pedir ayuda también es un acto de valentía”, afirmó. Según explicó, solicitar apoyo permite también que la institución responda oportunamente a las necesidades que puedan presentarse.
Estrategia Blindaje para el Cora
La estrategia Blindaje para el Cora ha llegado a brindar más de 28 mil atenciones, según información proporcionada por la universidad. Urbano sostuvo que actualmente observan una mayor disposición entre los estudiantes para buscar acompañamiento.
La directora explicó que la atención no se limita al consultorio. El esquema de acompañamiento involucra también a docentes, Servicios de Salud, escuelas y otras áreas de la universidad, con la posibilidad de orientar a los estudiantes y derivarlos hacia atención especializada cuando sea necesario.
Dentro de esta estrategia funciona además el denominado Comando Cora, que, según Urbano, contribuye a identificar casos que podrían requerir apoyo. La directora señaló que este mecanismo ayuda a ampliar el alcance de la intervención en una comunidad universitaria numerosa.
Testimonio de Natalia Salas y actividades futuras
La experiencia personal también formó parte de la jornada. Durante su intervención y en declaraciones posteriores, Natalia Salas contó que comenzó a trabajar aspectos relacionados con su bienestar emocional antes de atravesar su proceso oncológico. “Me di cuenta que mi relación más larga era conmigo misma”, afirmó al explicar que buscó atender situaciones de su pasado y trabajar tanto aquello que dependía de ella como circunstancias que estaban fuera de su control.
La programación de la Semana de la Salud Mental continuará con actividades presenciales y virtuales en los 13 campus de la UCV y el campus virtual. Entre ellas figura la conferencia “¿Cómo desarrollar la felicidad?”, a cargo del psicólogo Jorge Yamamoto; el espacio “Pregunta sin filtro al experto”, con la psicóloga Massiel Martel; una conferencia internacional sobre arte y salud mental a cargo de Flavia Domeneguetti; y un cine foro con la película Better Man en distintos campus.
Al dirigirse a los jóvenes sobre el mensaje que esperaba dejar después de su participación, Salas resumió su planteamiento en una frase: “Que no hay nada lo suficientemente feo o negativo para dejar de luchar”.
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