🍊 ¡Frescura cítrica al instante! Licuado de naranja ideal para recargar energías
¡Frescura cítrica al instante! Ideal para recargar energías
Chef editorial de Recetas Al Día, apasionado por la cocina uruguaya, los sabores caseros y las preparaciones prácticas para compartir en familia.
Publicada el 11 de octubre de 2026
Este licuado de naranja es una bebida refrescante y energética, perfecta para comenzar el día o para un impulso de energía a media tarde. Con ingredientes simples y naturales, es una opción saludable y deliciosa.
Ingredientes
- 4 naranjas grandes
- 1 cucharada de miel
- 1 taza de agua fría
- 1/2 taza de hielo
- 1 ramita de menta fresca (opcional)
Modo de preparación
- 1
Lavar bien las naranjas y cortarlas por la mitad.
- 2
Exprimir el jugo de las naranjas utilizando un exprimidor manual o eléctrico.
- 3
En una licuadora, combinar el jugo de naranja, la miel, el agua fría y el hielo.
- 4
Licuar a alta velocidad hasta que el hielo esté completamente triturado y la mezcla esté homogénea.
- 5
Servir inmediatamente en vasos altos y decorar con una ramita de menta fresca si se desea.
Recomendaciones profesionales
Para un sabor más intenso, se puede agregar un poco de ralladura de cáscara de naranja antes de licuar.
Consejos de cocina
Asegúrate de usar naranjas frescas y maduras para obtener el mejor sabor y la máxima cantidad de jugo.
Comentario final del chefEste licuado es una excelente manera de aprovechar las naranjas de temporada y disfrutar de una bebida natural y revitalizante.