Salud y bienestar
La salud abarca bienestar físico, mental y social, con foco en prevención, hábitos, atención médica, alimentación y calidad de vida.
Por qué tu microbiota decide tu estado de ánimo cada día
Un viaje a las profundidades del intestinoUn día cualquiera, en una consulta médica, una mujer de mediana edad se sienta frente a su...
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El futuro del tratamiento de las fobias sociales con realidad virtual
Imagina entrar a un café en Montevideo, donde el sonido de las charlas y el aroma del café recién hecho te rodean. Sin...
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Guía definitiva para resetear tu cerebro del estrés digital
En un rincón de Montevideo, en la plaza Cagancha, un grupo de jóvenes se sienta en círculo, todos con sus teléfonos en mano....
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Qué sustancias potencian realmente el enfoque mental hoy
En una oficina de Montevideo, un grupo de jóvenes profesionales trabaja frenéticamente frente a sus pantallas. El ruido blanco de las máquinas de...
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Técnicas de biohacking para eliminar la ansiedad mediante el nervio vago
El Nervio Vago: Un Aliado Silencioso en la Regulación del EstrésImaginá un día cualquiera, en el que la rutina te lleva de un...
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Cómo hackear tu reloj biológico para descansar de verdad
En un rincón del mundo, donde la vida parece correr más rápido que el tiempo, un grupo de amigos se reúne en un...
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La ciencia detrás del nuevo tratamiento con psilocibina para la depresión
Con un 20% de la población afectada por la depresión, Uruguay debate el uso de la psilocibina en Uruguay como alternativa para casos...
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El secreto para mantener un cerebro joven después de los 60 años
En un caluroso día de enero, mientras los uruguayos disfrutan de la playa, un grupo de abuelos se reúne en el parque Rodó....
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