今日世界
马德里，14（欧洲出版社）
西班牙官方药剂师学院总理事会 (CGCOF) 警告称，奥美拉唑等质子泵抑制剂 (PPI) 并不是胃保护剂，将其归类为此类药物可能会导致其被不恰当地用作消化问题的一般预防措施，并增加不良反应的风险。
药剂师解释说，PPI 用于防止胃酸分泌过多，而以最常用的药物奥美拉唑为例，使用超过一年或大剂量使用会导致维生素 B12 水平降低，从而引发某种贫血；镁会导致肌肉无力和痉挛；钙会导致骨质疏松症并增加骨折风险。
因此，他们坚持该药物仅用于其授权适应症，并始终在医疗保健专业人员的建议下使用，以最低有效剂量和尽可能短的疗程使用。他们还建议至少每年一次定期重新评估治疗需求。
对于非处方奥美拉唑，他们指出，治疗方案为每日一次，每次20毫克，最好在早餐前半小时服用，用于治疗胃食管反流症状，最长疗程为14天。如果症状在7天内没有改善，他们指出应就医。
CGCOF希望借夏季气温升高、假期和旅行扰乱人们生活方式之际，发出这一警告。人们很容易沉溺于暴饮暴食和营养失衡，从而引发消化不良以及诸如腹胀、便秘、腹胀、反流等症状。
可用药物
在此背景下，药剂师详细介绍了药店提供的无需处方即可治疗此类发作的治疗方法。
对于腹胀、腹胀、胀气、嗳气或胀气，专家建议使用西甲硅油或其他硅酮，作为单一疗法口服，可降低消化系统中气泡的表面张力，促进气泡消除；以及二甲基硅油，硅酮与胰腺酶结合，促进肠道消化；活性炭通过吸收肠道中的气体颗粒发挥作用。
如果是便秘，他们强调，如果卫生和饮食措施无效，应该使用药物。如果出现这种情况，则需要使用泻药，以增加结肠运输和/或软化粪便。
对于反流或烧心，他们明确指出处方药取决于具体症状。具体来说，处方药分为四类：藻酸盐；抗酸剂，例如海藻酸盐；H2拮抗剂，例如法莫替丁；以及前面提到的质子泵抑制剂（PPI），例如奥美拉唑。
最后，他们指出，作为治疗绞痛型疼痛的药物，可以考虑在药剂师的建议下短期使用丁基东莨菪碱。这可以减轻胃肠道痉挛，从而减轻疼痛。
卫生饮食措施
除了药物治疗外，总理事会强调，治疗此类疾病的第一步是采取预防性卫生和饮食措施。
其中，务必尽量避免大餐、辛辣食物和浓烈的酱汁。您可以每天吃四到五顿饭，但要少量多餐，并保持规律的饮食。您的饮食应多摄入水果、蔬菜和膳食纤维，少吃超加工食品以及高脂肪、高糖或高添加剂的食品。
药剂师建议烹饪时，尽量选择烧烤，避免油炸和裹面糊的食物。进食时，应充分咀嚼，并留出充足的进餐时间，大约20至45分钟。
他们还建议保持充足的水分，尤其是在夏天，每天饮用1.5至2升水（8至10杯），即使不渴也要尽量喝水。最后，建议进行适度运动，并在高温天气格外注意。
