马德里,20(欧洲出版社)
西班牙肺病学和胸外科协会(SEPAR)提醒公众注意接触烟雾带来的健康风险,并提醒他们最脆弱的群体是儿童、老人、孕妇以及患有呼吸系统或心血管疾病的患者。
因此,社会对目前影响奥伦塞、莱昂和萨莫拉等半岛地区的森林大火表示担忧,这些大火造成了西班牙自 2003 年以来最高的碳排放量,使该国陷入“特别严重”的境地。
野火产生的烟雾含有细颗粒物(PM2.5)、一氧化碳、氮氧化物和挥发性有机化合物等刺激性气体以及其他有毒物质。接触这些污染物会导致一系列急性症状,包括眼、鼻和咽喉刺激、咳嗽或呼吸困难,以及哮喘发作、严重支气管痉挛、呼吸道感染,甚至慢性呼吸系统疾病患者的代偿失调。
此外,研究表明,吸烟会增加脆弱人群的心血管和呼吸系统疾病死亡率。即使没有基础疾病的人,也可能因接触烟雾而出现肺功能下降或胸痛。
儿童是特别容易受到影响的群体,因为他们的呼吸系统尚不成熟,而且由于他们每公斤体重呼吸的空气比成年人多,因此吸入的污染物比例也更高。老年人的免疫系统和呼吸系统较弱,这削弱了他们应对烟雾中颗粒物和气体侵袭的能力。同时,对于孕妇而言,接触烟雾会增加早产和低体重出生儿的风险,这更加凸显了对这一群体采取极端预防措施的必要性。
“我们要强调预防至关重要:尽可能避免接触烟雾并采取保护措施会有所帮助,特别是对于最脆弱的群体,”肺病学家和环境肺病学专家兼 SEPAR 成员 Javier de Miguel 博士解释道。
针对烟雾暴露的单独建议
SEPAR 的主要建议包括:待在室内,关闭门窗以减少接触;使用空气过滤系统,例如开启内循环模式的空调或配备 HEPA 过滤器的空气净化器;如果必须外出,请佩戴 N95 或 FFP2 口罩,因为医用口罩无法过滤最细小的颗粒。然而,即使是这些口罩“也不能保证完全防烟,因此必须采取极端预防措施”。
同样,建议保持充足的水分以保护呼吸道,并避免户外体力活动,因为运动会增加污染物的吸入量。即使在火灾扑灭后的几天内也应保持这种状态,因为悬浮颗粒仍残留在空气中,并继续构成健康风险。
对于患有呼吸系统或心血管疾病的人群,SEPAR 建议在任何情况下都不要停止使用基本药物,始终随身携带急救药物,例如沙丁胺醇吸入器,并密切监测咳嗽、喘息或呼吸急促等症状。如有需要,峰值流量监测会有所帮助。他们还建议避免前往烟雾弥漫的地区,并在必要时前往配备空气过滤系统的疏散中心。
关于接触引起的症状的治疗,专家提醒,如果出现咳嗽、眼部或咽喉刺激等轻微症状,只需离开污染区域,在清洁的环境中休息并保持水分即可。如果出现中度症状,例如轻度呼吸困难、喘息或轻度胸痛,应使用医生开具的急救药物,并尽快就医。如果出现严重呼吸困难、胸闷、意识模糊或嘴唇和皮肤发青等严重症状,则必须立即前往急诊室或拨打911。