Инфосалус.- Согласно исследованию Университета Отаго, добровольная простота улучшает счастье и благополучие.

Уругвай 16 августа 2025 г.

МАДРИД, 16 (EUROPA PRESS)

В эпоху, когда миллиардеры и демонстративное потребление становятся все более распространенным явлением, новое исследование, проведенное экспертами из Университета Отаго (Новая Зеландия), показывает, что такое счастливая жизнь.

Исследование, проведенное учеными кафедры маркетинга Отакоу Вакаиху Вака при Университете Отаго и недавно опубликованное в журнале Macromarketing, показало, что люди становятся счастливее и удовлетвореннее, когда ведут устойчивый образ жизни и противостоят соблазнам потребительства.

Чтобы понять взаимосвязь между потреблением и благополучием, исследователи проанализировали данные репрезентативной выборки из более чем 1000 новозеландцев, состоящей из 51 процента мужчин и 49 процентов женщин, средний возраст которых составил 45 лет, а средний годовой доход домохозяйства — 50 000 долларов США.

Они обнаружили, что стремление к простому образу жизни или «добровольной простоте», как это официально называется, ведет к благополучию, предоставляя больше возможностей для личного взаимодействия и социальных связей, чем традиционные формы совместного пользования, такие как общественные сады, совместное использование ресурсов и платформы кредитования между физическими лицами.

Женщины более склонны вести простой образ жизни, чем мужчины, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, почему.

Доцент и соавтор Лия Уоткинс утверждает, что культура потребления продвигает счастье как нечто, обычно связанное с высоким уровнем дохода и способностью приобретать и накапливать материальные блага. Однако исследования ясно показывают, что материалистическое отношение к жизни и жизненный опыт не приводят к росту счастья или благополучия. Они также не способствуют устойчивому потреблению, необходимому для здоровья планеты.

В период с 2000 по 2019 год мировое внутреннее потребление материалов увеличилось на 66%, утроившись с 1970-х годов, и достигло 95,1 млрд тонн. Рост благосостояния потребителей и повышение уровня жизни привели к появлению предупреждений о тревожных тенденциях к ухудшению состояния окружающей среды, вызванных потреблением человеком.

Это, в сочетании с глобальным потеплением и постпандемическими финансовыми и медицинскими проблемами, побудило исследователей и политиков призвать к более глубокому пониманию связей между простым потребительским образом жизни и благополучием.

Но соавтор, профессор Роб Эйткен, отмечает, что дело не только в избавлении от всех мирских благ. «К благополучию ведёт не прямая приверженность материальной простоте, а скорее удовлетворение психологических и эмоциональных потребностей, которые вытекают из отношений, социальных связей, участия в общественной жизни и ощущения, что жизнь наполнена смыслом и целью», — отмечает он.

В мире, где свадьбы миллиардеров считаются государственными событиями, а частные яхты — новыми символами статуса, добровольная простота предлагает малозаметную и мощную контраргументацию: ту, которая ценит достаточность выше излишеств, связь выше потребления и смысл выше материализма.

Не пропустите