लॉन्ग कोविड के छिपे प्रभाव: बढ़ता हृदय संबंधी जोखिम

कोविड-19 महामारी ने सामूहिक स्मृति और लगातार थकान से परे ज़ख्म छोड़े हैं। हालिया शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि यह वायरस न केवल फेफड़ों और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है, बल्कि आपकी धमनियों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। लगभग 2,400 प्रतिभागियों पर किए गए एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन से पता चला है कि यह संक्रमण संवहनी उम्र बढ़ने को तेज़ करता है, यहाँ तक कि उन लोगों में भी जिनमें हल्के लक्षण थे और जिन्हें कभी अस्पताल में भर्ती नहीं होना पड़ा।

संवहनी वृद्धावस्था: COVID-19 का एक अदृश्य प्रभाव

जब हम कोरोनावायरस के बाद के प्रभावों की बात करते हैं, तो आमतौर पर हमारे दिमाग में पुरानी खांसी, सूंघने की शक्ति का कम होना, या तथाकथित "लॉन्ग कोविड" का ख्याल आता है। हालाँकि, पेरिस सिटी विश्वविद्यालय की प्रोफ़ेसर रोज़ा मारिया ब्रूनो के नेतृत्व में किए गए अध्ययन से एक परेशान करने वाला तथ्य सामने आया है: यह वायरस रक्त वाहिकाओं को बूढ़ा कर देता है।

शोध का ध्यान धमनियों की कठोरता को मापने पर केंद्रित था, जो संवहनी स्वास्थ्य का एक प्रमुख संकेतक है। कैरोटिड-फेमोरल पल्स वेव वेलोसिटी (PWV) , वैज्ञानिकों ने पाया कि संक्रमित व्यक्तियों की धमनियों में समय से पहले कठोरता देखी गई। यह घटना, जो आमतौर पर उम्र के साथ होती है, संक्रमण के बाद और बढ़ जाती है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

सबसे अधिक प्रभावित महिलाएं: संवहनी प्रभाव में लिंग अंतर

अध्ययन का सबसे उल्लेखनीय निष्कर्ष लिंग भेद है। प्रारंभिक स्थिति की गंभीरता चाहे जो भी हो, महिलाएँ पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित हुईं। यहाँ तक कि हल्के संक्रमण वाले लोगों में भी धमनियों की कठोरता में पाँच साल की संवहनी वृद्धावस्था के बराबर वृद्धि देखी गई।

आंकड़े स्पष्ट हैं:

• हल्के लक्षण वाली महिलाएं : PWV में 0.55 m/s की वृद्धि।

• सामान्य वार्ड में भर्ती महिलाएं : 0.60 मीटर/सेकेंड की वृद्धि।

• गहन देखभाल में रोगी : 1.09 मीटर/सेकंड तक।

पीडब्लूवी में हर 0.5 मीटर/सेकंड की वृद्धि 60 वर्षीय महिला में हृदय संबंधी जोखिम में 3% की वृद्धि

लंबा कोविड: एक अतिरिक्त जोखिम कारक

तथाकथित पोस्ट-कोविड सिंड्रोम इस कहानी का एक और प्रमुख तत्व है। इसमें कई लक्षण शामिल हैं जो संक्रमण के तीन महीने बाद दिखाई देते हैं और दो महीने से ज़्यादा समय तक रह सकते हैं। थकान, साँस लेने में तकलीफ़ और लगातार दर्द इस स्थिति का हिस्सा हैं।

अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि लंबे समय तक कोविड से पीड़ित महिलाओं में रक्त वाहिकाओं की स्थिति और भी खराब हो गई। इससे पता चलता है कि वायरस न केवल तुरंत निशान छोड़ता है, बल्कि समय के साथ धमनियों पर अपना प्रभाव भी बढ़ाता है।

सुरक्षा कवच के रूप में टीका

एक उत्साहजनक पहलू यह है कि शोध में एक सुरक्षात्मक कारक पाया गया: कोविड-19 टीकाकरण । टीका लगाए गए व्यक्तियों में धमनियों में कम कठोरता देखी गई और संवहनी उम्र बढ़ने की प्रवृत्ति भी कम हुई।

यह दर्शाता है कि टीकाकरण न केवल गंभीर बीमारियों से बचाता है, बल्कि उन अदृश्य परिणामों से भी बचाता है जो भविष्य में हृदय स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकते हैं। इसके अलावा, एक साल के अनुवर्ती अध्ययन से पता चला है कि कुछ मामलों में, धमनी कठोरता स्थिर हो सकती है या यहाँ तक कि इसमें सुधार भी हो सकता है, जो आंशिक रूप से प्रतिवर्ती होने का संकेत देता है।

कोविड धमनियों को बूढ़ा क्यों बनाता है?

कोशिकाओं में प्रवेश करने के लिए रक्त वाहिकाओं की परत में मौजूद ACE2 रिसेप्टर्स का

शोधकर्ताओं को संदेह है कि महिलाओं में, एक मज़बूत और तेज़ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, विरोधाभासी रूप से, संवहनी क्षति को बढ़ा सकती है। लंबे समय तक सूजन, हार्मोनल और जैविक तनाव के साथ मिलकर, यह समझा सकती है कि महिलाओं में इसका प्रभाव ज़्यादा क्यों होता है।

दीर्घकालिक परिणाम: सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक नई चुनौती

संवहनी उम्र बढ़ना कोई मामूली लक्षण नहीं है। यह सीधे तौर पर उच्च रक्तचाप, दिल के दौरे और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। अगर कोविड-19 इस प्रक्रिया को तेज़ कर देता है, तो अगले दशक में दुनिया भर में लाखों लोगों को हृदय रोग में वृद्धि का सामना करना पड़ सकता है।

प्रोफ़ेसर ब्रूनो और उनकी टीम प्रतिभागियों पर नज़र रखना जारी रखेंगी ताकि यह पुष्टि की जा सके कि क्या यह संवहनी उम्र बढ़ने का परिणाम गंभीर हृदय संबंधी घटनाओं में वास्तविक वृद्धि में परिवर्तित होता है। इसका उत्तर महामारी के बाद की सार्वजनिक स्वास्थ्य नीतियों को पुनर्परिभाषित कर सकता है।

कोविड के बाद संवहनी स्वास्थ्य को कैसे रोकें और बनाए रखें

अगर आपको कोविड-19 हुआ है, भले ही वह हल्का ही क्यों न रहा हो, तो अपने हृदय स्वास्थ्य पर ध्यान देना ज़रूरी है। यहाँ कुछ प्रमुख सुझाव दिए गए हैं:

1. नियमित चिकित्सा जांच : रक्तचाप की निगरानी करें और संवहनी स्वास्थ्य अध्ययन करें।

2. नियमित शारीरिक गतिविधि : व्यायाम रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करता है।

3. स्वस्थ भोजन : ट्रांस वसा और अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।

4. कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज नियंत्रण : धमनी स्वास्थ्य में प्रमुख कारक।

5. धूम्रपान निषेध : तम्बाकू रक्त वाहिकाओं की क्षति को बढ़ाता है।

6. अद्यतन टीकाकरण : संभावित दुष्प्रभावों के विरुद्ध सुरक्षा को मजबूत करता है।

अंतिम प्रतिबिंब

कोविड-19 ने वायरल संक्रमण के बाद के प्रभावों को समझने का हमारा नज़रिया ही बदल दिया है। जो बीमारी श्वसन संबंधी समस्या लग रही थी, वह हृदय प्रणाली पर, खासकर महिलाओं में, एक खामोश असर दिखाने लगी।

आपकी स्थिति हल्की होने पर भी आपकी धमनियों का स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। इसलिए, महामारी के अलावा, अब समय आ गया है कि आप अपने हृदय और रक्त वाहिकाओं की देखभाल पर ध्यान दें।

💬 क्या आपको लगता है कि कोविड-19 से संक्रमित लोगों के लिए संवहनी जांच अनिवार्य होनी चाहिए, यहां तक ​​कि हल्के मामलों में भी?