मेक्सिको 2025 की भीषण गर्मी की लहर से जुड़ी भीषण गर्मी का सामना कर रहा है: मौसम विभाग ने कुछ इलाकों में 40°C से ज़्यादा तापमान की चेतावनी जारी की है। स्वास्थ्य और श्रम संस्थान जोखिम कम करने और कमज़ोर समूहों की सुरक्षा के लिए ठोस उपायों की सिफ़ारिश कर रहे हैं।
क्या है यह बुरे दिन और अब इसका क्या महत्व है?
"डॉग डेज़" एक मौसमी अवधि है जिसमें तापमान कई दिनों या हफ़्तों तक ऊँचा रहता है, जिससे स्वास्थ्य जोखिम और बुनियादी ढाँचे पर दबाव पड़ता है। 2025 के लिए, कोनागुआ और राष्ट्रीय मौसम विज्ञान सेवा ने कुछ क्षेत्रों में तीव्र गर्मी की अवधि की पहचान की है, जिन पर निवारक ध्यान देने की आवश्यकता है।
सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र और गर्मी की तीव्रता
चेतावनियों और मीडिया कवरेज के अनुसार, उत्तर, उत्तर-पूर्व और कई मध्य क्षेत्र तापमान में सबसे ज़्यादा उतार-चढ़ाव के प्रति संवेदनशील हैं। चरम स्थितियों में, कुछ स्थानों पर तापमान 40°C के आसपास या उससे भी ज़्यादा दर्ज किया गया है और हाल के दिनों में तो 45°C तक का अधिकतम तापमान भी दर्ज किया गया है, जिससे गर्मी से थकावट और गर्मी के तनाव का ख़तरा बढ़ गया है।
स्वास्थ्य पर प्रभाव: आपको क्या जानना चाहिए
अत्यधिक गर्मी से थकावट, निर्जलीकरण और हीटस्ट्रोक की घटनाएँ बढ़ जाती हैं, जो बच्चों, वृद्धों और पुरानी बीमारियों से ग्रस्त लोगों में और भी बदतर हो जाती हैं। चेतावनी के संकेतों में भ्रम, बेहोशी, तेज़ नाड़ी और बहुत गर्म त्वचा शामिल हैं; अगर ऐसा हो, तो तापमान और तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
जनसंख्या के लिए व्यावहारिक सिफारिशें
संस्थान पानी पीते रहने , व्यस्त समय में धूप में निकलने से बचने, हल्के रंग के कपड़े पहनने और घर में क्रॉस-वेंटिलेशन बनाए रखने की सलाह देते हैं। लोगों या जानवरों को बंद गाड़ियों में छोड़ने से बचें, और अगर बाहर काम कर रहे हैं, तो छाया में आराम करने और ताज़े पानी की उपलब्धता की योजना बनाएँ।
नियोक्ताओं और श्रमिकों के लिए उपाय
कंपनियों और वर्कशॉप को शिफ्ट और ब्रेक में बदलाव करना चाहिए, पीने का पानी और ठंडे विश्राम क्षेत्र उपलब्ध कराने चाहिए, और व्यस्त समय में ज़ोरदार शारीरिक श्रम से बचना चाहिए। अधिकारियों की सिफारिशों में नियमित ब्रेक और ज़रूरत पड़ने पर काम का पुनर्निर्धारण शामिल है।
नगरपालिका की तैयारी और सार्वजनिक सेवाएँ
स्थानीय सरकारें ठंडे आश्रयों को सक्रिय कर सकती हैं, आस-पड़ोस के अनुसार जोखिम मानचित्र वितरित कर सकती हैं, और उन लोगों के लिए पानी और छाया वाले सामुदायिक केंद्र खोल सकती हैं जिनके पास प्रशीतन की सुविधा नहीं है। स्वास्थ्य, नागरिक सुरक्षा और शहरी सेवाओं के बीच समन्वय प्रभावों को कम करने की कुंजी है।
जलवायु संदर्भ और यह क्यों दोहराया जाता है
तापीय चरम सीमाएँ वायुमंडलीय पैटर्न से जुड़ी होती हैं और मध्यम अवधि में, वैश्विक तापमान वृद्धि से भी, जिससे ताप तरंगों की आवृत्ति और तीव्रता बढ़ जाती है। यह संयोजन बताता है कि हम पिछले दशकों की तुलना में पहले और अधिक गंभीर चरम सीमाएँ क्यों देख रहे हैं।
स्रोत और जानकारी कहाँ से प्राप्त करें
कृपया अद्यतन तिथियों और मानचित्रों के लिए राष्ट्रीय मौसम सेवा और राष्ट्रीय जल आयोग की आधिकारिक सलाह देखें; स्वास्थ्य और आपातकालीन प्रोटोकॉल के लिए मैक्सिकन सामाजिक सुरक्षा संस्थान (IMSS) और स्थानीय नागरिक सुरक्षा की सिफारिशों की भी समीक्षा करें।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय (एसएमएन) और कोनागुआ (कोनागुआ) से स्थानीय सलाह की जांच करें ; यदि आप एक नियोक्ता हैं, तो गर्मी के कारण कार्यस्थल दुर्घटनाओं से बचने के लिए कार्यक्रम और सुरक्षात्मक उपायों को समायोजित करें।
