विश्व के शीर्ष हृदय रोग विशेषज्ञ ने आजीवन स्वस्थ हृदय के लिए अपना फार्मूला बताया है।

वैलेन्टिन फ़ुस्टर और हृदय संबंधी जोखिम को रोकने का मानचित्र

वैलेंटिन फ़स्टर की ब्यूनस आयर्स की अचानक यात्रा ने सिर्फ़ सुर्खियाँ ही नहीं बटोरीं: इसने हृदय रोग की रोकथाम को एक सांस्कृतिक बदलाव के रूप में सोचने के लिए एक स्पष्ट रूपरेखा प्रदान की। फ़ावलोरो फ़ाउंडेशन के चतुर्थ अंतर्राष्ट्रीय संगोष्ठी में, हृदय रोग विशेषज्ञ ने लक्षणों के प्रकट होने से पहले कार्रवाई करने के लिए साक्ष्य, उपकरणों और प्राथमिकताओं की समीक्षा की। उनका ज़ोर संक्षिप्त और सीधा था: भविष्य में मृत्यु दर और संज्ञानात्मक गिरावट को कम करने के लिए बचपन से ही रोकथाम।

हृदय संबंधी रोकथाम: कम उम्र से ही कार्रवाई की आवश्यकता

फस्टर ने इस बात पर ज़ोर दिया कि एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य संवहनी प्रक्रियाएँ हमारी सामान्य कल्पना से कहीं पहले शुरू हो जाती हैं, और इनके लक्षण 30 साल की उम्र में या उससे भी पहले ही पता चल जाते हैं। इसलिए, उन्होंने तर्क दिया कि प्रारंभिक हस्तक्षेप—शिक्षा, जीवनशैली के विकल्प और शीघ्र निदान—बाद में अपनाए गए उपायों की तुलना में ज़्यादा प्रभावी होते हैं। अपनी प्रस्तुति में, उन्होंने आधुनिक समूहों के आंकड़ों को नैदानिक ​​अनुभव के साथ जोड़कर तर्क दिया कि रोकथाम एक सार्वजनिक प्राथमिकता होनी चाहिए।

अस्थि मज्जा और हृदयवाहिनी की सूजन में इसकी भूमिका

विशेषज्ञ ने धमनी रोग की प्रगति को प्रभावित करने वाली प्रो-इन्फ्लेमेटरी कोशिकाओं के स्रोत के रूप में अस्थि मज्जा के महत्व पर प्रकाश डाला। इमेजिंग अध्ययन और बायोमार्कर कोलेस्ट्रॉल, अस्थि मज्जा-व्युत्पन्न मोनोसाइट्स और परिधीय धमनियों में सूजन प्रक्रियाओं के बीच परस्पर क्रिया को दर्शाते हैं। फुस्टर ने कहा कि यह जैविक संबंध बताता है कि मोटापा और गतिहीन जीवनशैली जैसे कारक कम उम्र से ही संवहनी क्षति को कैसे बढ़ाते हैं।

स्वस्थ दीर्घायु और बेहतर जीवन बनाम लंबा जीवन जीने की दुविधा

चिकित्सा हमें लंबा जीवन जीने की अनुमति देती है, लेकिन प्रासंगिक प्रश्न यह है कि क्या यह अतिरिक्त समय गुणवत्तापूर्ण होगा। फस्टर ने चेतावनी दी कि यदि उम्र बढ़ने के साथ-साथ रोग और संज्ञानात्मक गिरावट भी आती है, तो दीर्घायु का कोई अर्थ नहीं रह जाता। उन्होंने यह भी बताया कि कई विशिष्ट लक्षण देर से दिखाई देते हैं, यही कारण है कि आधुनिक इमेजिंग तकनीकें और सूक्ष्म परिवर्तनों का पता लगाने से पहले हस्तक्षेप का मार्ग प्रशस्त होता है।

स्वास्थ्य शिक्षा: रोकथाम के आधार के रूप में कक्षाएँ, परिवार और नेटवर्क

आदतों को बदलने और जोखिम कम करने के लिए, फ़ुस्टर ने बचपन से ही विज्ञान, स्वास्थ्य और शिक्षा को एकीकृत करने का प्रस्ताव रखा। संचार अभियान, औपचारिक शिक्षण और लक्षित तकनीक (पोर्टेबल उपकरण और सुलभ मूल्यांकन) रोगी सशक्तिकरण को बढ़ावा दे सकते हैं। उनके संदेश के अनुसार, रोकथाम केवल डॉक्टर के कार्यालय तक सीमित नहीं है: यह घर, स्कूल और डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म पर भी मौजूद है।

प्रौद्योगिकी और सुलभता: रोकथाम का लोकतंत्रीकरण

हृदय रोग विशेषज्ञ ने पोर्टेबल उपकरणों और जनसंख्या अध्ययनों के अपने अनुभवों का वर्णन किया, जो पहले से ही अस्पताल के बाहर इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और जोखिम मापन की सुविधा प्रदान करते हैं। उन्होंने कहा कि ये संसाधन प्रारंभिक पहचान में मदद करते हैं और उपचार के पालन को बेहतर बनाते हैं। लेकिन उन्होंने स्पष्ट किया कि यह तकनीक तभी उपयोगी है जब इसके साथ शिक्षा और ऐसी नीतियाँ हों जो पहुँच को सुगम बनाएँ।

साक्ष्य और अध्ययन जो व्यवहार को बदलते हैं

फुस्टर द्वारा उल्लिखित दीर्घकालिक अध्ययन दर्शाते हैं कि युवा वयस्कों में कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के स्तर, दशकों बाद किए गए उन्हीं मापों की तुलना में भविष्य के जोखिम के बेहतर पूर्वानुमानक होते हैं। क्षेत्रीय अध्ययनों और हस्तक्षेप परीक्षणों के परिणाम यह भी दर्शाते हैं कि रक्तचाप को नियंत्रित करने और सामाजिक जोखिम कारकों को कम करने से संज्ञानात्मक गिरावट की संभावना कम होती है ।

सार्वजनिक नीतियों और स्वास्थ्य प्रणालियों पर प्रभाव

फस्टर ने इस बात पर ज़ोर दिया कि ज़्यादातर हृदय संबंधी घटनाएँ निम्न और मध्यम आय वाले देशों , जहाँ उपचार की पहुँच और निरंतरता सीमित है। इसलिए उन्होंने जनसंख्या-आधारित हस्तक्षेपों, जन शिक्षा और कमज़ोर वर्गों में उपचार के पालन में सुधार के लिए रणनीतियों को प्राथमिकता देने का प्रस्ताव रखा।

समाज के लिए व्यावहारिक संदेश

बेहतर खानपान, नियमित व्यायाम और रक्तचाप व कोलेस्ट्रॉल जैसे कारकों पर नियंत्रण, ये खोखले नारे नहीं हैं: ये वैज्ञानिक रूप से समर्थित उपाय हैं जो व्यक्तिगत और सामूहिक परिणामों को बदल सकते हैं। फस्टर ने जीवन के पहले 20 वर्षों पर ध्यान केंद्रित करने पर ज़ोर दिया क्योंकि युवा धमनियाँ हानिकारक उत्तेजनाओं पर अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती हैं।

निष्कर्ष

ब्यूनस आयर्स में आयोजित व्याख्यान में यह स्पष्ट हो गया कि हृदय रोग की रोकथाम के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है: अनुसंधान, सुलभ तकनीकें, और एक ऐसी शैक्षिक नीति जो रोकथाम की संस्कृति को बढ़ावा दे। फस्टर ने सामूहिक जिम्मेदारी और ठोस उपायों के कार्यान्वयन का आह्वान किया ताकि दीर्घायु का वादा वास्तव में स्वास्थ्य का पर्याय बन जाए।