Salud y bienestar
La salud abarca bienestar físico, mental y social, con foco en prevención, hábitos, atención médica, alimentación y calidad de vida.
Riesgos y cuidados de la alta competencia deportiva en 2026
La noche se cierne sobre Montevideo, y en el Estadio Centenario, las luces apenas iluminan a un puñado de atletas que, a pesar...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
Protocolo de dieta antiinflamatoria para reducir el dolor crónico
El sol apenas asomaba sobre Montevideo cuando Mariana, una joven de 32 años, se preparaba para enfrentar otro día marcado por el dolor....
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
La importancia de la luz matutina para regular tu metabolismo
El reloj marcaba las seis y media de la mañana cuando un grupo de corredores se disponía a iniciar su rutina diaria en...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
Por qué beber agua no es lo mismo que hidratarse correctamente
En una cálida tarde de verano en Montevideo, la rambla se convierte en un desfile de personas que buscan alivio del calor. Entre...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
El entrenamiento de fuerza obligatorio para envejecer con dignidad
Una mañana fresca en el Parque Rodó, un grupo de personas se reúne bajo la sombra de los árboles. Algunos son jóvenes, pero...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
Cómo equilibrar las hormonas en la menopausia sin usar fármacos
En una mañana fresca de Montevideo, Marta se encuentra sentada en el porche de su casa, observando cómo el sol se levanta lentamente...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
Beneficios de la luz roja para las mitocondrias y el músculo
En la penumbra de una habitación en Montevideo, un suave resplandor rojo baña la piel de Ana. Mientras respira profundamente, siente cómo cada...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
Por qué el exceso de higiene está arruinando tu piel
En una mañana típica de Montevideo, mientras el sol tímidamente acaricia las calles de adoquines, una joven madre camina apresurada hacia la escuela...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
La tecnología robótica que devuelve la movilidad a pacientes crónicos
La sala está iluminada con un brillo tenue. El zumbido de las máquinas y el sonido ocasional de una impresión en 3D llenan...
Uruguay Al Día23 de abril de 2026
Las herramientas de Big Data que rastrean virus en tiempo real
Las luces del hospital destellan en la noche montevideana mientras un médico revisa sus notas en una tablet, atento a una aplicación que...
Uruguay Al Día22 de abril de 2026
