تغير الوقت في الولايات المتحدة 2025: متى ولماذا تعود الساعات إلى الوراء
كل عام، تغير التوقيت في الولايات المتحدة يولد التوقعات والارتباك بين الملايين من الناس. في يوم الأحد 2 نوفمبر 2025، ستعود البلاد رسميًا إلى الجدول الزمني القياسي، مع ترك التوقيت الصيفي (التوقيت الصيفي أو DST).
وفقًا لوزارة النقل الأمريكية (DOT)، سيتم التغيير في 2:00 صباحًا، عندما ينبغي للساعات متأخرا ساعة واحدةوبذلك تقدم ليلة مع ساعة إضافية من الراحة.
ماذا يعني تغيير الوقت في الولايات المتحدة؟
الهدف من التعديل هو الاستفادة بشكل أفضل من الضوء الطبيعي وتقليل استهلاك الطاقة. ومع ذلك، فهو يستجيب أيضًا لتقليد يعود لأكثر من قرن من الزمان، ويتم تطبيقه لأول مرة خلال الحرب الأولى العالم لحفظ الموارد.
خلال فترة الصيف التي بدأت في 9 مارس 2025، تقدمت عقارب الساعة ساعة واحدة. الآن، مع حلول شهر نوفمبر، نعود إلى الدورة المعتادة مع شروق الشمس مبكرًا وغروبها الأقصر.
ما هي الدول التي لا تغير الوقت
على الرغم من أن غالبية تطبق الدولة هذا النظام، هناك استثناءات. هاواي ومعظم أريزونا لم يغيروا ساعاتهم منذ عقود. علاوة على ذلك، أراضي بورتوريكو، وغوام، وساموا الأمريكية، وجزر ماريانا الشمالية، وجزر فيرجن كما أنهم لا يلاحظون تغير الوقت.
وفي حالة أريزونا، فقط أمة نافاجو تواصل ضبط الساعات، حيث تشترك في الحدود مع المناطق التي تتبع التوقيت الصيفي.
متى سيعود التوقيت الصيفي؟
هو وقت الصيف الجديد سيبدأ الأحد 8 مارس 2026، عندما تتقدم الساعات ساعة واحدة مرة أخرى. ومن الآن فصاعدا، سوف تكون فترات بعد الظهر أطول، مع المزيد من ساعات ضوء الشمس.
يتم تنظيم هذا التناوب بواسطة قانون الوقت الموحد تمت الموافقة عليه في عام 1966، والذي أنشأ تقويمًا مشتركًا للبلد بأكمله. وفي عام 2005، في عهد الرئيس جورج دبليو بوش، تم تمديد مدة التوقيت الصيفي للاستفادة بشكل أفضل من الضوء الطبيعي.
لماذا يطلب البعض القضاء على تغيير الوقت
في السنوات الأخيرة، تزايد الجدل حول إزالة تغييرات الوقت. بعض تشير الدراسات أن الاختلافات تؤثر على النوم وأداء العمل وصحة القلب والأوعية الدموية. وفي المقابل، ستكون فوائد الطاقة أقل من المتوقع، بسبب الاستخدام الواسع النطاق لإضاءة LED والأجهزة منخفضة الاستهلاك.
ردا على ذلك، قامت عدة دول المشاريع المقدمة ينص القانون على الحفاظ على جدول زمني ثابت على مدار العام، على الرغم من عدم الموافقة على التغيير بعد على المستوى الفيدرالي.
نصائح للتكيف مع الجدول الجديد
العودة إلى الوقت القياسي قد تؤدي إلى تعطيل الإيقاع البيولوجي لفترة وجيزة. ويوصي المتخصصون بالذهاب إلى السرير والاستيقاظ مبكرًا ببضع دقائق في الأيام السابقة، وتعريض نفسك لأشعة الشمس في الصباح وتجنب الشاشات قبل النوم لتقليل تأثير التغيير.
التأثير في أمريكا اللاتينية
يؤثر تغير التوقيت في الولايات المتحدة أيضًا على المنطقة، خاصة في الدول التي تقيم علاقات تجارية ورحلات جوية مباشرة مع المدن أمريكا الشمالية. خلال الأسابيع القليلة المقبلة، ستكون هناك اختلافات زمنية مع أمريكا الجنوبية، مما قد يؤثر على جداول أعمال الأعمال والبث المباشر الاجتماعات الدولية.
تقليد يقسم الآراء
على الرغم من انه تغير التوقيت في الولايات المتحدة إنه جزء من الروتين الوطني، وتتزايد الأصوات المطالبة بإزالته نهائيًا. في الوقت الحالي، لا تزال هذه العادة سارية، وفي يوم الأحد 2 نوفمبر، ستحدث الساعات فرقًا مرة أخرى.
